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Dieses Thema hat 1 Antworten
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bushpaddler Offline



Beiträge: 55

30.07.2012 20:38
Sit'n Switch Workshop mit Heinz Götze antworten

Am Wochenende des 15./16.09.2012 findet ein Sit'n Switch Workshop mit Heinz Götze statt.

Mit diesem Workshop wollen wir all jene ansprechen die auf Touren flotter unterwegs sein, nach Feierabend eine schnelle Trainingsrunde drehen oder für den nächsten Marathon gerüstet sein wollen.

Samstag:
Grundlagen des Sit'n Switch bzw. Verfeinerung der Technik

Sonntag:
Anwendung und Weiterentwicklung auf Fließwasser im Donaudurchbruch. Die erlernten Techniken werden beim Flussaufpaddeln von Kelheim nach Weltenburg trainiert.

Am Freitag besteht die Möglichkeit an einen Technik- Intensiv - Training teilzunehmen.

Voraussetzungen für den Workshop ist ein ACA Fliesswasserkurs oder Teilnahme am Technik - Intensiv - Tag am Freitag.

Für weitere Infos sendet uns eine PM oder schreibt uns eine Mail an team@bushpaddler.de

Heinz Götze Offline



Beiträge: 13

09.08.2012 18:59
#2 Korrektur & Anmerkung antworten

Voraussetzung ist ACA Flachwasser (level 2).
Die Donau ist dort nicht wild, haarige Manöver sind nicht nötig.
Es ist reizvoll gegen die Strömung aufwärts zu paddeln und dabei zum einen das Geschwindigkeitspotential der Sit&Switch-Technik anzuwenden, zum anderen taktisch vorzugehen, z.B. Kehrwässer auszunutzen.
Anschliessend gehts die gleiche Stecke runterwärts.

Heinz

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